일상&식단 썸네일형 리스트형 5월 다이어트 포기 일기 _ 입짧은 돼지의 최후.... 너무나도 맛있는 음식들을 건강하게 먹고 운동은 하지 않았던 5월의 중순 실패한 다이어트 후기를 제가... 들고 왔습니다 :) 기존 몸무게가 과체중인 상태여서 고칼로리를 먹더라도 1인분보다 덜 먹자! 라며 열심히 시켜먹고 샐러드도 먹고 그랬는데 그냥 1인분 먹고 살찌는거랑 비슷한 것 같더라구요. 한달간 열심히 뺀 3kg를 이주만에 돌려받는 그런 상황을 만들어 준 식단을 공유합니다 :) 네이버 이모티콘과는 다르게 라이언이라서 귀엽긴 한데 블로그에서 보니까 광고같네요 ㅋㅋ 첫번째는 쿠팡에서 구매했던 샐러드 믹스와 동네 고깃집에서 구매한 삼겹살 건강하게 먹겠다며 다진마늘과 함께 구워서 먹었는데 고기는 다 먹어도 샐러드는 남겼다는 속설이.......... 그렇게 시작된 샐러드 많이먹기 작전! 그 작전은 성대하게 .. 더보기 아보카도샐러드를 위한 아보카도 후숙 기간 보관방법 아보카도샐러드를 위한 아보카도 후숙 기간 보관방법 아보카도를 엄청 좋아하기 때문에 아보카도를 이용한 아보카도샌드위치 아보카도샐러드를 먹기 위해서 쿠팡을 통해 아보카도를 구입했어요. 아보카도는 마트에서도 팔지만 아무래도 날씨가 말이 아닌지라 뙤약볕에 돌아다니기보다는 금액 채워서 로켓프레시로 주문하는게 마음 편하겠다 싶더라구요. 그렇게 바로 다음날 도착한 아보카도 아보카도 후숙 방법은 굉장히 간단합니다. 초록초록한 상태의 아보카도를 실온에서 3일 이상 보관하게되면 후숙과정이 이루어지는데요. 그 과정을 살펴보면 초록색이였던 껍질 부분이 어두운 색으로 변해간다는 점과 단단했던 겉 부분이 살짝은 말랑해진 다는 것으로 후숙이 진행된다는 것을 알 수 있습니다. 저렇게 색이 조금 다른 것 같아도 아예 어두운 색으로 바.. 더보기 광주 조선대학교 조대 장미정원 사진정리 _ 장미원 (2019_05) 매년 5월이면 여기저기에서 장미축제가 열리고는 하는데 이번에는 그 중에서 광주 조선대에 있는 장미원에 다녀왔답니다. 조대 장미정원은 잘 꾸며진 것으로도 많은 인기를 끌고 있는데 가끔 지나가다 보면 산책하시는 분이나 사진 찍는 분들도 많은 곳이에요. 장미가 필 무렵에 2~3일동안 조대측에서 장미축제를 열고는 하는데 이때에는 장미정원을 사진찍기 좋고 다양하게 꾸며두기 때문에 학생, 가족, 연인들의 많은 사랑을 받고 있고 다양한 종류의 장미가 있기 때문에 산책하면서 둘러보기에 좋습니다. 그래서 저도 가서 사진 왕창 찍어왔는데 이게 매 년마다 꽃 상태가 다르더라구요ㅠ 이번에는 시든 꽃이 많았어서 (제가 조금 늦게 다녀와서) 작년에 찍은 사진도 함께 넣어보았어요. 꽃의 종류는 변하지 않고 색과 꽃의 상태만 다른건.. 더보기 [다이소 씨앗 키우기] 허브꽃(라벤더,카모마일)부터 해바라기까지! 오늘은 다이소 씨앗을 심은지 어언 4일째 되는 날이에요! 처음에는 다이소에서 흙과 씨앗 그리고 씨 발아를 위한 통을 사서 씨를 뿌리고 살짝 덮어준 뒤에 물을 적당히 뿌려 준 상태였는데, 주말이 지나고 나니까 햇빛을 잘 받아서인지 라번더, 카모마일 중 한 씨앗이 우르르 자라나있더라고요 ㅎㅎ 이제 해바라기와 허브꽃들이 어떻게 자라났는지 보여드릴게요! 해바라기는 4월 쯤 심었는데 6월 중순인 지금 햇빛을 잘 받고 고개도 잘 돌리면서 꽃이 피기 시작했어요. 이렇게 제대로 된 꽃이 되기까지 1주가 넘게 걸렸는데 바로 왼쪽 꽃 수술까지 완전히 자라난 모습이 오늘 사진이랍니다! 그리고 다음 사진은 심은지 4일째인 다이소 씨앗 라벤더와 카모마일이에요. 씨가 이렇게 빨리 발아할 줄 몰랐었는데 날이 좋아서 그런지 예상보다.. 더보기 이전 1 다음
